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Analyse HYROX de Paul Mckeown
HYROX Madrid — 9 mars 2024
Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL
Temps Total
01:19:16
Classement
#69
Classement AG
#19
Categorie
SOLO · PRO
PM
Paul Mckeown
9-10
MARS
2024
2 jours
Terminé
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:06 (44%)
Stations
38:21 (48%)
Roxzone
5:54 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:23/km
+13.0%
13.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:16
59
Running 2
4:06
-
Sled Push
4:25
93
Running 3
4:18
-
Sled Pull
5:08
48
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
4:04
83
Running 5
4:23
-
Rowing
4:29
54
Running 6
4:24
-
Farmers Carry
2:43
83
Running 7
4:38
-
Sandbag Lunges
6:34
96
Running 8
5:36
-
Wall Balls
6:42
71
Running Total
35:06
58
Roxzone Total
5:54
67