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Analyse HYROX de Fred Massouf
HYROX Bordeaux — 20 avril 2024
Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA
Temps Total
01:23:49
Classement
#105
Classement AG
#4
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
FM
Fred Massouf
20-21
AVR.
2024
2 jours
Terminé
2,686
HYROX Bordeaux
Bordeaux, France
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:13 (44%)
Stations
39:25 (47%)
Roxzone
7:16 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:39/km
+7.2%
3.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:57
-
SkiErg
4:13
114
Running 2
4:25
-
Sled Push
2:52
58
Running 3
4:41
-
Sled Pull
5:46
75
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
5:06
145
Running 5
4:39
-
Rowing
4:40
130
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
2:24
100
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
6:09
160
Running 8
4:42
-
Wall Balls
8:15
155
Running Total
37:13
147
Roxzone Total
7:16
224