Analyse HYROX de Patrick Willems - Amsterdam 01:09:32 | HyCoach

Analyse HYROX de Patrick Willems

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Patrick Willems

Temps Total: 01:09:32
Classement: #43
Classement AG: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Patrick Willems

4-5NOV.20232 jours

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:41 (50%)

Stations31:02 (45%)

Roxzone3:52 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:20/km+9.6%14.7%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:12	241
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:23	646
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:15	191
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:30	279
Running 5	4:36	-
Rowing	4:28	174
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:42	191
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:54	173
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:38	159
Running Total	34:41	33
Roxzone Total	3:52	31