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Analyse HYROX de Deb Ryan Shonna Waters & Shonna Waters & 1 autre - New York 01:19:21 | HyCoach
Analyse de Course
Analyse HYROX de Deb Ryan Shonna Waters & Shonna Waters & 1 autre
HYROX New York — 31 mai 2024
New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
·
Temps Total
01:19:21
Classement
#61
Classement AG
#7
Categorie
DOUBLES · OPEN
DW
Deb Ryan Shonna Waters
SW
Shonna Waters
DR
Deb Ryan
31
MAI-2 JUIN
2024
3
Terminé
4,261
HYROX New York
New York, United States
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
43:46 (55%)
Stations
26:00 (33%)
Roxzone
9:39 (12%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:28/km
+6.4%
11.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:26
56
Running 2
5:28
-
Sled Push
1:56
181
Running 3
5:36
-
Sled Pull
3:05
107
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
3:52
195
Running 5
5:44
-
Rowing
4:43
22
Running 6
5:45
-
Farmers Carry
1:38
65
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
3:20
100
Running 8
5:52
-
Wall Balls
3:00
115
Running Total
43:46
33
Roxzone Total
9:39
238
Deb Ryan Shonna Waters
Shonna Waters
Deb Ryan
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