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Analyse HYROX de Joe Rucco
HYROX New York — 31 mai 2024
New York, United States · SOLO · PRO · USA
Temps Total
01:13:20
Classement
#32
Classement AG
#16
Categorie
SOLO · PRO
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station-times-legacy
JR
Joe Rucco
31
MAI-2 JUIN
2024
3 jours
Terminé
4,261
HYROX New York
New York, United States
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:06 (46%)
Stations
33:14 (45%)
Roxzone
6:05 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:16/km
+9.8%
12.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:01
25
Running 2
4:05
-
Sled Push
4:33
41
Running 3
4:19
-
Sled Pull
3:10
7
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
3:48
47
Running 5
4:30
-
Rowing
4:10
10
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
3:05
110
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
3:40
13
Running 8
4:53
-
Wall Balls
6:47
82
Running Total
34:06
23
Roxzone Total
6:05
60