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Analyse de Course
Analyse HYROX de Benjamin Jessop
HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Benjamin Jessop
Temps Total
01:15:13
Classement
#27
Classement AG
#9
Categorie
SOLO · OPEN
BJ
Benjamin Jessop
25-26
NOV.
2023
2
Terminé
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:12 (48%)
Stations
29:53 (40%)
Roxzone
9:12 (12%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:31/km
+13.0%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:11
35
Running 2
4:13
-
Sled Push
2:42
51
Running 3
4:41
-
Sled Pull
3:44
42
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
4:00
58
Running 5
4:39
-
Rowing
4:23
29
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:51
23
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
4:57
107
Running 8
5:04
-
Wall Balls
4:05
5
Running Total
36:12
31
Roxzone Total
9:12
183
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Analyse HYROX de Benjamin Jessop - Hong Kong 01:15:13 | HyCoach