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Analyse de Course
Analyse HYROX de Matthew Tsang
HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Matthew Tsang
Temps Total
02:28:24
Classement
#337
Classement AG
#58
Categorie
SOLO · OPEN
MT
Matthew Tsang
25-26
NOV.
2023
2
Terminé
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
67:48 (46%)
Stations
69:05 (47%)
Roxzone
11:37 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
8:28/km
+37.5%
26.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:19
-
SkiErg
4:57
282
Running 2
6:08
-
Sled Push
8:39
347
Running 3
8:02
-
Sled Pull
12:08
343
Running 4
10:24
-
Burpee Broad Jump
11:12
340
Running 5
9:48
-
Rowing
4:51
158
Running 6
8:41
-
Farmers Carry
3:28
281
Running 7
8:26
-
Sandbag Lunges
10:39
329
Running 8
12:03
-
Wall Balls
13:11
331
Running Total
1:07:48
338
Roxzone Total
11:37
281