Analyse HYROX de Shonalie Raha Winnie Tong & Winnie Tong & 1 autre - Hong Kong 01:41:50 | HyCoach

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Analyse HYROX de Shonalie Raha Winnie Tong & Winnie Tong & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Temps Total: 01:41:50
Classement: #95
Classement AG: #45
Categorie: DOUBLES · OPEN

Shonalie Raha Winnie Tong

Winnie Tong

Shonalie Raha

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running57:08 (56%)

Stations33:29 (33%)

Roxzone11:17 (11%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite7:09/km+6.5%13.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:09	84
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:40	100
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:31	70
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	4:39	102
Running 5	7:46	-
Rowing	6:40	119
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:01	49
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:21	95
Running 8	8:34	-
Wall Balls	3:28	79
Running Total	57:08	91
Roxzone Total	11:17	99