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Analyse HYROX de Roy Ng

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Roy Ng

Temps Total
01:07:54
Classement
#6
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
RN

Roy Ng

25-26NOV.20232
Terminé
1 150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:20 (45%)
Stations32:30 (48%)
Roxzone5:08 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite3:47/km+10.2%10.8%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 12:48-
SkiErg4:0212
Running 23:36-
Sled Push3:4612
Running 33:59-
Sled Pull4:5411
Running 43:58-
Burpee Broad Jump3:2711
Running 53:54-
Rowing4:2417
Running 63:56-
Farmers Carry1:556
Running 73:58-
Sandbag Lunges4:066
Running 84:14-
Wall Balls5:5611
Running Total30:204
Roxzone Total5:085