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Analyse HYROX de Rayda Kezaz
HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023
Hong Kong, China · SOLO · PRO · FRA
Temps Total
01:08:40
Classement
#7
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RK
Rayda Kezaz
25-26
NOV.
2023
2 jours
Terminé
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
30:17 (44%)
Stations
33:29 (49%)
Roxzone
4:59 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:47/km
+15.0%
12.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:44
-
SkiErg
4:01
10
Running 2
3:33
-
Sled Push
3:45
11
Running 3
3:41
-
Sled Pull
5:58
20
Running 4
4:09
-
Burpee Broad Jump
3:06
6
Running 5
3:49
-
Rowing
4:18
13
Running 6
3:53
-
Farmers Carry
2:24
16
Running 7
4:05
-
Sandbag Lunges
4:52
17
Running 8
4:27
-
Wall Balls
5:05
5
Running Total
30:17
3
Roxzone Total
4:59
2