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Analyse HYROX de Gianluca Rocco
HYROX Turin — 3 février 2024
Turin, Italy · SOLO · OPEN · ITA
Temps Total
01:14:47
Classement
#113
Classement AG
#29
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
GR
Gianluca Rocco
3-4
FÉVR.
2024
2 jours
Terminé
2,526
HYROX Turin
Turin, Italy
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:09 (48%)
Stations
33:55 (45%)
Roxzone
4:47 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:31/km
-24.8%
10.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:32
309
Running 2
5:47
-
Sled Push
2:07
26
Running 3
4:18
-
Sled Pull
4:44
211
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
4:20
182
Running 5
4:18
-
Rowing
4:31
99
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
2:25
482
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
4:50
288
Running 8
4:37
-
Wall Balls
6:26
409
Running Total
36:09
895
Roxzone Total
4:47
45