HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Ryan Constance
HYROX Melbourne — 26 août 2023
Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS
Temps Total
01:02:28
Classement
#3
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RC
Ryan Constance
26
AOÛT
2023
Terminé
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
31:03 (50%)
Stations
28:01 (45%)
Roxzone
3:27 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:53/km
+7.0%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:31
-
SkiErg
3:51
10
Running 2
3:34
-
Sled Push
2:26
14
Running 3
3:56
-
Sled Pull
3:23
1
Running 4
3:46
-
Burpee Broad Jump
2:44
5
Running 5
3:49
-
Rowing
4:13
10
Running 6
3:48
-
Farmers Carry
1:48
16
Running 7
3:49
-
Sandbag Lunges
4:05
23
Running 8
4:54
-
Wall Balls
5:31
29
Running Total
31:03
4
Roxzone Total
3:27
8