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Analyse HYROX de Paul Gillingham
HYROX Milan — 25 mai 2024
Milan, Italy · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:07:33
Classement
#16
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · OPEN
PG
Paul Gillingham
25-26
MAI
2024
2 jours
Terminé
1,353
HYROX Milan
Milan, Italy
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:36 (51%)
Stations
28:25 (42%)
Roxzone
4:37 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:19/km
+15.7%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:03
40
Running 2
3:56
-
Sled Push
2:54
65
Running 3
4:16
-
Sled Pull
3:22
7
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
3:56
59
Running 5
4:25
-
Rowing
4:22
50
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:47
80
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
3:42
38
Running 8
5:03
-
Wall Balls
4:19
33
Running Total
34:36
39
Roxzone Total
4:37
15
Analyse HYROX de Paul Gillingham - Milan 01:07:33 | HyCoach