Analyse HYROX de Aaron Holmes & Aaron Holmes, Aaron Holmes, Nick Cowling & 1 autre - Birmingham 01:00:23 | HyCoach

Analyse HYROX de Aaron Holmes & Aaron Holmes, Aaron Holmes, Nick Cowling & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 octobre 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Temps Total: 01:00:23
Classement: #29
Classement AG: #15
Categorie: DOUBLES · OPEN

Aaron Holmes

Aaron Holmes, Aaron Holmes, Nick Cowling

Nick Cowling

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22OCT.20232 jours

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:20 (58%)

Stations21:14 (35%)

Roxzone3:54 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:25/km+7.8%10.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:41	77
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:20	10
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:11	18
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:32	167
Running 5	4:40	-
Rowing	4:00	46
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:27	131
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:30	29
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:33	23
Running Total	35:20	42
Roxzone Total	3:54	41