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Analyse HYROX de Paul Whittaker Nicola Robinson & Nicola Robinson & 1 autre - Birmingham 01:15:46 | HyCoach
Analyse de Course
Analyse HYROX de Paul Whittaker Nicola Robinson & Nicola Robinson & 1 autre
HYROX Birmingham — 21 octobre 2023
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Temps Total
01:15:46
Classement
#97
Classement AG
#56
Categorie
DOUBLES · OPEN
PR
Paul Whittaker Nicola Robinson
NR
Nicola Robinson
PW
Paul Whittaker
21-22
OCT.
2023
2
Terminé
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
42:22 (56%)
Stations
27:35 (36%)
Roxzone
5:53 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:18/km
+9.2%
10.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:15
206
Running 2
5:06
-
Sled Push
2:08
77
Running 3
5:25
-
Sled Pull
4:25
185
Running 4
5:24
-
Burpee Broad Jump
2:32
63
Running 5
5:25
-
Rowing
4:59
263
Running 6
5:29
-
Farmers Carry
1:40
114
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
3:18
89
Running 8
6:06
-
Wall Balls
4:18
150
Running Total
42:22
87
Roxzone Total
5:53
179
Paul Whittaker Nicola Robinson
Nicola Robinson
Paul Whittaker
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