Analyse HYROX de Lisa Jones - Birmingham 01:16:18 | HyCoach

Analyse HYROX de Lisa Jones

HYROX Birmingham — 21 octobre 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Temps Total: 01:16:18
Classement: #44
Classement AG: #11
Categorie: SOLO · OPEN

Lisa Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22OCT.20232 jours

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:04 (51%)

Stations32:39 (43%)

Roxzone4:39 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:53/km+6.2%12.5%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:44	74
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:29	377
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:49	35
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:15	144
Running 5	5:13	-
Rowing	5:12	157
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:54	44
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:23	18
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:53	126
Running Total	39:04	45
Roxzone Total	4:39	44