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Analyse de Course
Analyse HYROX de Bennett Ong
HYROX Singapore — 7 octobre 2023
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Bennett Ong
Temps Total
01:31:06
Classement
#104
Classement AG
#26
Categorie
SOLO · OPEN
BO
Bennett Ong
07
OCT.
2023
Terminé
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
48:44 (53%)
Stations
35:45 (39%)
Roxzone
6:40 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:05/km
+9.5%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:02
-
SkiErg
4:29
181
Running 2
5:36
-
Sled Push
1:58
21
Running 3
6:04
-
Sled Pull
6:37
316
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
4:07
82
Running 5
6:30
-
Rowing
4:59
128
Running 6
6:17
-
Farmers Carry
2:42
328
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
4:51
183
Running 8
6:55
-
Wall Balls
6:02
113
Running Total
48:44
179
Roxzone Total
6:40
55