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Analyse HYROX de Yannis Ouachek
HYROX Milan — 25 mai 2024
Milan, Italy · SOLO · OPEN · ALG
Temps Total
01:26:42
Classement
#231
Classement AG
#40
Categorie
SOLO · OPEN
YO
Yannis Ouachek
25-26
MAI
2024
2 jours
Terminé
1,353
HYROX Milan
Milan, Italy
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:40 (42%)
Stations
43:13 (50%)
Roxzone
6:52 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:35/km
+11.7%
8.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:53
-
SkiErg
4:03
42
Running 2
4:16
-
Sled Push
4:43
413
Running 3
4:24
-
Sled Pull
6:22
371
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
7:24
468
Running 5
4:44
-
Rowing
4:59
346
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
3:28
498
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
5:25
322
Running 8
5:21
-
Wall Balls
6:49
323
Running Total
36:40
73
Roxzone Total
6:52
170