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Analyse HYROX de Dylan Russell - Birmingham 01:23:47 | HyCoach
Analyse de Course
Analyse HYROX de Dylan Russell
HYROX Birmingham — 21 octobre 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:23:47
Classement
#447
Classement AG
#59
Categorie
SOLO · OPEN
DR
Dylan Russell
21-22
OCT.
2023
2
Terminé
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:02 (53%)
Stations
33:57 (40%)
Roxzone
5:51 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:30/km
+7.8%
10.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:07
-
SkiErg
4:29
766
Running 2
5:22
-
Sled Push
2:37
107
Running 3
5:35
-
Sled Pull
3:26
26
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
5:02
494
Running 5
5:57
-
Rowing
5:05
861
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
2:18
754
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
4:19
276
Running 8
6:14
-
Wall Balls
6:41
551
Running Total
44:02
675
Roxzone Total
5:51
477
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