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Analyse HYROX de Russ Wrigley - Birmingham 01:25:32 | HyCoach
Analyse de Course
Analyse HYROX de Russ Wrigley
HYROX Birmingham — 21 octobre 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:25:32
Classement
#511
Classement AG
#37
Categorie
SOLO · OPEN
RW
Russ Wrigley
21-22
OCT.
2023
2
Terminé
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:13 (53%)
Stations
34:32 (40%)
Roxzone
5:50 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:39/km
+20.1%
14.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:49
-
SkiErg
4:11
272
Running 2
5:04
-
Sled Push
2:55
229
Running 3
5:53
-
Sled Pull
5:51
698
Running 4
5:50
-
Burpee Broad Jump
4:38
379
Running 5
6:06
-
Rowing
4:46
544
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
2:35
947
Running 7
6:05
-
Sandbag Lunges
4:16
254
Running 8
6:39
-
Wall Balls
5:20
229
Running Total
45:13
754
Roxzone Total
5:50
474
Russ Wrigley
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