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Analyse HYROX de Di Long - Birmingham 01:28:24 | HyCoach
Analyse de Course
Analyse HYROX de Di Long
HYROX Birmingham — 21 octobre 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:28:24
Classement
#203
Classement AG
#46
Categorie
SOLO · OPEN
DL
Di Long
21-22
OCT.
2023
2
Terminé
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
43:09 (49%)
Stations
40:23 (46%)
Roxzone
4:56 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:24/km
+14.1%
12.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:47
97
Running 2
5:13
-
Sled Push
3:09
278
Running 3
5:25
-
Sled Pull
7:44
379
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
6:50
328
Running 5
5:41
-
Rowing
5:05
96
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
3:00
419
Running 7
5:57
-
Sandbag Lunges
4:15
145
Running 8
5:59
-
Wall Balls
5:33
383
Running Total
43:09
129
Roxzone Total
4:56
80
Di Long
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