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Analyse de Course
Analyse HYROX de Roel Shepherd
HYROX Maastricht — 3 février 2024
Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Temps Total
01:20:21
Classement
#254
Classement AG
#67
Categorie
SOLO · OPEN
RS
Roel Shepherd
3-4
FÉVR.
2024
2
Terminé
2,087
HYROX Maastricht
Maastricht, Netherlands
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:51 (51%)
Stations
34:07 (42%)
Roxzone
5:28 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:06/km
+5.0%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
6:11
-
SkiErg
4:30
308
Running 2
4:38
-
Sled Push
2:20
213
Running 3
4:56
-
Sled Pull
4:38
491
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
5:27
415
Running 5
4:46
-
Rowing
4:52
486
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
1:35
67
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
4:31
279
Running 8
6:01
-
Wall Balls
6:14
501
Running Total
40:51
226
Roxzone Total
5:28
242
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Analyse HYROX de Roel Shepherd - Maastricht 01:20:21 | HyCoach