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Analyse HYROX de Ricardo Silva
HYROX Bilbao — 17 février 2024
Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR
Temps Total
01:20:04
Classement
#236
Classement AG
#11
Categorie
SOLO · OPEN
RS
Ricardo Silva
17-18
FÉVR.
2024
2 jours
Terminé
1,599
HYROX Bilbao
Bilbao, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:06 (49%)
Stations
33:39 (42%)
Roxzone
7:23 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:53/km
+4.0%
8.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:19
-
SkiErg
4:40
337
Running 2
4:38
-
Sled Push
2:51
174
Running 3
4:53
-
Sled Pull
4:59
277
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
3:21
76
Running 5
5:01
-
Rowing
5:04
365
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
2:01
198
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
4:54
273
Running 8
5:49
-
Wall Balls
5:49
268
Running Total
39:06
259
Roxzone Total
7:23
347