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Analyse HYROX de Ross Williams
HYROX Barcelona — 27 avril 2024
Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:17:47
Classement
#213
Classement AG
#65
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RW
Ross Williams
27-28
AVR.
2024
2 jours
Terminé
1,921
HYROX Barcelona
Barcelona, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:20 (47%)
Stations
33:59 (44%)
Roxzone
7:32 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:32/km
+3.5%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:35
434
Running 2
4:19
-
Sled Push
2:54
206
Running 3
4:50
-
Sled Pull
5:17
287
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
3:48
148
Running 5
4:51
-
Rowing
5:15
477
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:21
8
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
5:23
368
Running 8
4:24
-
Wall Balls
5:26
193
Running Total
36:20
196
Roxzone Total
7:32
335