Analyse HYROX de Holger Hagedorn

HYROX Essen — 1 octobre 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Holger Hagedorn

Temps Total: 01:17:17
Classement: #42
Classement AG: #15
Categorie: SOLO · OPEN

Holger Hagedorn

1-2OCT.20222 jours

HYROX Essen

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:32 (50%)

Stations33:00 (43%)

Roxzone5:48 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:49/km+5.8%6.5%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:27	116
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:08	107
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:12	96
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:52	23
Running 5	4:49	-
Rowing	4:27	39
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:50	46
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:58	26
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:06	128
Running Total	38:32	41
Roxzone Total	5:48	29

Analyse HYROX de Holger Hagedorn - Essen 01:17:17 | HyCoach