Analyse HYROX de Jörg Sellge - Essen 01:44:54 | HyCoach

Analyse HYROX de Jörg Sellge

HYROX Essen — 1 octobre 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Temps Total: 01:44:54
Classement: #162
Classement AG: #10
Categorie: SOLO · OPEN

Jörg Sellge

1-2OCT.20222 jours

HYROX Essen

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running51:23 (49%)

Stations42:43 (41%)

Roxzone10:53 (10%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:25/km+19.5%15.2%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:11	46
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:28	136
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:24	110
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	10:17	186
Running 5	7:03	-
Rowing	4:49	126
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:07	86
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:32	156
Running 8	8:22	-
Wall Balls	6:55	119
Running Total	51:23	165
Roxzone Total	10:53	179