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Analyse HYROX de Alexandra Fürst
HYROX Essen — 1 octobre 2022
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:25:04
Classement
#24
Classement AG
#8
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
AF
Alexandra Fürst
1-2
OCT.
2022
2 jours
Terminé
681
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:26 (53%)
Stations
32:31 (38%)
Roxzone
7:10 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:41/km
+9.3%
6.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:06
-
SkiErg
4:54
29
Running 2
5:21
-
Sled Push
2:48
43
Running 3
5:32
-
Sled Pull
4:06
20
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
4:30
7
Running 5
5:48
-
Rowing
5:07
29
Running 6
6:01
-
Farmers Carry
2:41
66
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
4:52
43
Running 8
6:14
-
Wall Balls
3:33
18
Running Total
45:26
33
Roxzone Total
7:10
36
Analyse HYROX de Alexandra Fürst - Essen 01:25:04 | HyCoach