Analyse HYROX de Ali Moussa & Jessica Wielens Ali Moussa & 1 autre - Köln 01:05:13 | HyCoach

Analyse HYROX de Ali Moussa & Jessica Wielens Ali Moussa & 1 autre

HYROX Köln — 25 février 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Temps Total: 01:05:13
Classement: #10
Classement AG: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ali Moussa

Jessica Wielens Ali Moussa

Jessica Wielens

25-26FÉVR.20232 jours

HYROX Köln

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:36 (59%)

Stations21:56 (34%)

Roxzone4:45 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:50/km+12.7%14.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:46	13
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:34	9
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:25	9
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:04	3
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	74
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:27	20
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:45	25
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:32	34
Running Total	38:36	13
Roxzone Total	4:45	36