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Analyse HYROX de Andreas Fruhmann
HYROX Köln — 25 février 2023
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:09:38
Classement
#41
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
AF
Andreas Fruhmann
25-26
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:05 (52%)
Stations
29:26 (42%)
Roxzone
4:09 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:31/km
+4.0%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:57
-
SkiErg
4:13
147
Running 2
4:32
-
Sled Push
2:19
87
Running 3
4:26
-
Sled Pull
3:19
51
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
4:18
80
Running 5
4:45
-
Rowing
4:18
63
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
1:44
108
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
3:57
83
Running 8
3:45
-
Wall Balls
5:18
140
Running Total
36:05
50
Roxzone Total
4:09
43