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Analyse HYROX de Patrick Tillack
HYROX Köln — 25 février 2023
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:12:14
Classement
#60
Classement AG
#20
Categorie
SOLO · OPEN
PT
Patrick Tillack
25-26
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:03 (54%)
Stations
28:14 (39%)
Roxzone
5:02 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:53/km
+5.0%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:06
80
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:06
45
Running 3
5:11
-
Sled Pull
3:50
135
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
3:57
49
Running 5
5:22
-
Rowing
4:16
51
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
1:18
2
Running 7
5:16
-
Sandbag Lunges
3:59
88
Running 8
4:05
-
Wall Balls
4:42
64
Running Total
39:03
102
Roxzone Total
5:02
119