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Analyse HYROX de Alexander Ritter
HYROX Köln — 25 février 2023
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:14:51
Classement
#85
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
AR
Alexander Ritter
25-26
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:34 (53%)
Stations
30:23 (41%)
Roxzone
4:58 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:57/km
+11.9%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:16
174
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:27
134
Running 3
5:15
-
Sled Pull
3:31
81
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
4:52
144
Running 5
5:31
-
Rowing
4:38
215
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
1:45
113
Running 7
5:28
-
Sandbag Lunges
4:24
151
Running 8
4:34
-
Wall Balls
4:30
49
Running Total
39:34
113
Roxzone Total
4:58
115
Analyse HYROX de Alexander Ritter - Köln 01:14:51 | HyCoach