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Analyse HYROX de Alexandra Fürst
HYROX Köln — 25 février 2023
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:24:55
Classement
#65
Classement AG
#19
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
AF
Alexandra Fürst
25-26
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
47:53 (56%)
Stations
30:33 (36%)
Roxzone
6:33 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:59/km
+17.9%
15.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:01
-
SkiErg
4:40
18
Running 2
5:51
-
Sled Push
2:29
83
Running 3
6:11
-
Sled Pull
3:45
13
Running 4
6:13
-
Burpee Broad Jump
4:36
15
Running 5
6:40
-
Rowing
5:01
49
Running 6
6:58
-
Farmers Carry
2:29
144
Running 7
6:54
-
Sandbag Lunges
4:25
75
Running 8
5:10
-
Wall Balls
3:08
22
Running Total
47:53
98
Roxzone Total
6:33
119