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Analyse HYROX de Thomas Lau
HYROX Hannover — 1 avril 2023
Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:16:03
Classement
#93
Classement AG
#5
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
TL
Thomas Lau
1-2
AVR.
2023
2 jours
Terminé
1,055
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:10 (50%)
Stations
32:23 (43%)
Roxzone
5:35 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:46/km
+8.5%
4.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:26
195
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:19
83
Running 3
4:39
-
Sled Pull
4:08
98
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
4:07
59
Running 5
4:53
-
Rowing
4:41
171
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
2:14
238
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
5:33
247
Running 8
5:14
-
Wall Balls
4:55
71
Running Total
38:10
113
Roxzone Total
5:35
95
Analyse HYROX de Thomas Lau - Hannover 01:16:03 | HyCoach