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Analyse HYROX de Sonja Duesmann
HYROX Hannover — 1 avril 2023
Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:36:52
Classement
#133
Classement AG
#33
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
SD
Sonja Duesmann
1-2
AVR.
2023
2 jours
Terminé
1,055
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
52:27 (54%)
Stations
35:42 (37%)
Roxzone
8:47 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:33/km
+15.0%
8.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:54
-
SkiErg
5:39
165
Running 2
5:53
-
Sled Push
2:47
120
Running 3
6:22
-
Sled Pull
5:25
105
Running 4
6:28
-
Burpee Broad Jump
5:22
51
Running 5
7:12
-
Rowing
5:57
167
Running 6
6:24
-
Farmers Carry
1:50
38
Running 7
6:46
-
Sandbag Lunges
4:42
94
Running 8
7:31
-
Wall Balls
4:00
76
Running Total
52:27
154
Roxzone Total
8:47
150