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Analyse HYROX de Niklas Hirmke
HYROX Wien — 18 février 2023
Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:03:09
Classement
#4
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
NH
Niklas Hirmke
18-19
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
591
HYROX Wien
Wien, Austria
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
30:38 (48%)
Stations
28:43 (45%)
Roxzone
3:52 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:50/km
+2.3%
4.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:05
16
Running 2
3:40
-
Sled Push
2:16
42
Running 3
4:10
-
Sled Pull
4:02
29
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
4:45
82
Running 5
3:49
-
Rowing
4:14
7
Running 6
3:49
-
Farmers Carry
1:39
32
Running 7
3:45
-
Sandbag Lunges
3:19
13
Running 8
3:57
-
Wall Balls
4:23
7
Running Total
30:38
4
Roxzone Total
3:52
17
Analyse HYROX de Niklas Hirmke - Wien 01:03:09 | HyCoach