HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Thomas Lau
HYROX Hamburg — 26 novembre 2022
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:20:58
Classement
#171
Classement AG
#14
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
TL
Thomas Lau
26-27
NOV.
2022
2 jours
Terminé
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:17 (48%)
Stations
34:22 (42%)
Roxzone
7:24 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:55/km
+11.8%
6.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:26
288
Running 2
4:32
-
Sled Push
2:54
199
Running 3
4:59
-
Sled Pull
4:25
275
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
4:01
71
Running 5
4:59
-
Rowing
4:43
251
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:43
341
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
5:25
319
Running 8
5:27
-
Wall Balls
5:45
177
Running Total
39:17
195
Roxzone Total
7:24
160