Analyse HYROX de Wilton Kam - Rotterdam 01:48:38 | HyCoach

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Analyse HYROX de Wilton Kam

HYROX Rotterdam — 4 mars 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:48:38
Classement: #499
Classement AG: #92
Categorie: SOLO · OPEN

Wilton Kam

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running56:48 (52%)

Stations41:59 (39%)

Roxzone9:55 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite7:06/km+14.6%16.7%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:53	466
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:49	514
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:12	131
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	8:59	547
Running 5	8:01	-
Rowing	4:57	383
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:46	490
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	6:34	482
Running 8	8:26	-
Wall Balls	5:49	212
Running Total	56:48	518
Roxzone Total	9:55	534