HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de John Hoving
HYROX Rotterdam — 4 mars 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Temps Total
01:32:20
Classement
#30
Classement AG
#4
Categorie
SOLO · PRO
JH
John Hoving
4-5
MARS
2023
2 jours
Terminé
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
47:18 (51%)
Stations
38:50 (42%)
Roxzone
6:17 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:55/km
+12.9%
27.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:21
35
Running 2
4:55
-
Sled Push
3:27
14
Running 3
9:11
-
Sled Pull
8:19
34
Running 4
6:52
-
Burpee Broad Jump
3:55
12
Running 5
5:59
-
Rowing
4:29
21
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
2:33
26
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
4:36
15
Running 8
6:03
-
Wall Balls
7:10
29
Running Total
47:18
38
Roxzone Total
6:17
34