Analyse HYROX de Erik Gries - Karlsruhe 01:21:09 | HyCoach

Analyse HYROX de Erik Gries

HYROX Karlsruhe — 11 mars 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Temps Total: 01:21:09
Classement: #48
Classement AG: #21
Categorie: SOLO · PRO

Erik Gries

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:24 (49%)

Stations37:23 (46%)

Roxzone4:27 (5%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:56/km+8.6%13.1%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:17	61
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:12	63
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:48	63
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:14	47
Running 5	5:17	-
Rowing	4:19	35
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:24	57
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:50	43
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:19	40
Running Total	39:24	45
Roxzone Total	4:27	36