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Analyse HYROX de Erik Gries
HYROX Karlsruhe — 11 mars 2023
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:21:09
Classement
#48
Classement AG
#21
Categorie
SOLO · PRO
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division-splits-2019
station-times-legacy
EG
Erik Gries
11-12
MARS
2023
2 jours
Terminé
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:24 (49%)
Stations
37:23 (46%)
Roxzone
4:27 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:56/km
+8.6%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:16
-
SkiErg
4:17
61
Running 2
4:50
-
Sled Push
4:12
63
Running 3
5:05
-
Sled Pull
6:48
63
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
4:14
47
Running 5
5:17
-
Rowing
4:19
35
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
2:24
57
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
4:50
43
Running 8
5:18
-
Wall Balls
6:19
40
Running Total
39:24
45
Roxzone Total
4:27
36