HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Luca Nappa
HYROX Karlsruhe — 11 mars 2023
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:05:37
Classement
#13
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
LN
Luca Nappa
11-12
MARS
2023
2 jours
Terminé
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:24 (51%)
Stations
27:28 (42%)
Roxzone
4:51 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:10/km
-1.5%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:44
-
SkiErg
3:51
6
Running 2
4:23
-
Sled Push
2:13
26
Running 3
4:33
-
Sled Pull
3:33
46
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
3:49
38
Running 5
4:22
-
Rowing
4:27
72
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
1:35
20
Running 7
4:19
-
Sandbag Lunges
3:47
41
Running 8
4:30
-
Wall Balls
4:13
18
Running Total
33:24
17
Roxzone Total
4:51
83