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Analyse HYROX de Joachim Wolf
HYROX Karlsruhe — 11 mars 2023
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:13:58
Classement
#47
Classement AG
#12
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
JW
Joachim Wolf
11-12
MARS
2023
2 jours
Terminé
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:06 (56%)
Stations
28:01 (38%)
Roxzone
4:55 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:08/km
+10.2%
16.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:06
47
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:50
115
Running 3
5:28
-
Sled Pull
3:35
49
Running 4
5:22
-
Burpee Broad Jump
3:33
27
Running 5
5:41
-
Rowing
4:16
24
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:42
41
Running 7
5:23
-
Sandbag Lunges
3:22
16
Running 8
5:56
-
Wall Balls
4:37
44
Running Total
41:06
89
Roxzone Total
4:55
91