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Analyse de Course
Analyse HYROX de Alan Mcmenemy
HYROX London — 3 décembre 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Alan Mcmenemy
Temps Total
01:29:21
Classement
#445
Classement AG
#82
Categorie
SOLO · OPEN
AM
Alan Mcmenemy
3-4
DÉC.
2022
2
Terminé
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:29 (51%)
Stations
35:02 (39%)
Roxzone
8:53 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:41/km
+23.2%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:57
-
SkiErg
4:47
784
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:54
235
Running 3
5:27
-
Sled Pull
5:23
643
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
5:21
370
Running 5
5:50
-
Rowing
4:49
469
Running 6
6:03
-
Farmers Carry
2:15
464
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
4:24
254
Running 8
6:52
-
Wall Balls
5:09
128
Running Total
45:29
559
Roxzone Total
8:53
585
