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Analyse HYROX de Hang On Shum & Ling Hoi Hung & 2 autres

HYROX Hong Kong — 25 mars 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Hang On Shum · Ling Hoi Hung · Chun Pong Ho · chi ho Ko

Temps Total
01:06:15
Classement
#9
Classement AG
#8
Categorie
RELAY · OPEN
HS

Hang On Shum

LH

Ling Hoi Hung

CH

Chun Pong Ho

CK

chi ho Ko

25-26MARS20232
Terminé
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running31:53 (48%)
Stations29:27 (44%)
Roxzone4:59 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite3:59/km+33.8%15.6%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 12:49-
SkiErg4:3817
Running 23:39-
Sled Push1:296
Running 33:55-
Sled Pull3:036
Running 44:11-
Burpee Broad Jump5:1629
Running 53:30-
Rowing4:1710
Running 64:36-
Farmers Carry1:549
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:5414
Running 84:22-
Wall Balls4:5613
Running Total31:535
Roxzone Total4:5912