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Analyse HYROX de Sam Shum & Carson Lam & 2 autres

HYROX Hong Kong — 25 mars 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Sam Shum · Carson Lam · Carman Li · Rachel Chan

Temps Total
01:33:31
Classement
#39
Classement AG
#6
Categorie
RELAY · OPEN
HKG flag
SS

Sam Shum

HKG flag
CL

Carson Lam

HKG flag
CL

Carman Li

HKG flag
RC

Rachel Chan

25-26MARS20232
Terminé
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:23 (46%)
Stations44:05 (47%)
Roxzone6:08 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:25/km+14.3%14.7%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 14:17-
SkiErg4:4015
Running 25:50-
Sled Push2:2117
Running 35:49-
Sled Pull13:1345
Running 45:34-
Burpee Broad Jump5:3737
Running 54:10-
Rowing4:148
Running 65:57-
Farmers Carry2:3931
Running 76:40-
Sandbag Lunges6:3743
Running 85:09-
Wall Balls4:4418
Running Total43:2336
Roxzone Total6:0822