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Analyse HYROX de Anson Wong
HYROX Hong Kong — 25 mars 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Temps Total
01:23:42
Classement
#78
Classement AG
#13
Categorie
SOLO · OPEN
AW
Anson Wong
25-26
MARS
2023
2 jours
Terminé
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
43:28 (52%)
Stations
35:43 (43%)
Roxzone
4:36 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:26/km
+11.6%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:06
-
SkiErg
4:45
192
Running 2
5:10
-
Sled Push
2:34
175
Running 3
5:36
-
Sled Pull
4:30
122
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
5:43
203
Running 5
5:38
-
Rowing
4:34
57
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
2:17
54
Running 7
5:46
-
Sandbag Lunges
5:20
166
Running 8
6:03
-
Wall Balls
6:00
94
Running Total
43:28
96
Roxzone Total
4:36
26