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Analyse HYROX de Derek Lowe
HYROX Hong Kong — 25 mars 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA
Temps Total
01:29:39
Classement
#135
Classement AG
#29
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
DL
Derek Lowe
25-26
MARS
2023
2 jours
Terminé
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:43 (52%)
Stations
34:44 (39%)
Roxzone
8:15 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:50/km
+3.7%
12.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:12
-
SkiErg
4:44
187
Running 2
5:27
-
Sled Push
2:14
108
Running 3
5:55
-
Sled Pull
4:20
106
Running 4
6:26
-
Burpee Broad Jump
5:13
160
Running 5
6:28
-
Rowing
4:44
107
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
2:10
42
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
5:02
139
Running 8
6:38
-
Wall Balls
6:17
109
Running Total
46:43
162
Roxzone Total
8:15
224