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Analyse HYROX de Michael Leung
HYROX Hong Kong — 25 mars 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN
Temps Total
01:31:10
Classement
#152
Classement AG
#27
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
ML
Michael Leung
25-26
MARS
2023
2 jours
Terminé
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:45 (50%)
Stations
36:32 (40%)
Roxzone
8:56 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:43/km
+4.2%
14.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:33
120
Running 2
5:12
-
Sled Push
3:00
228
Running 3
6:17
-
Sled Pull
6:03
243
Running 4
6:32
-
Burpee Broad Jump
3:40
33
Running 5
6:13
-
Rowing
5:04
200
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
2:38
119
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
3:53
38
Running 8
6:30
-
Wall Balls
7:41
193
Running Total
45:45
144
Roxzone Total
8:56
263