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Analyse HYROX de Bernard Liao

HYROX Hong Kong — 25 mars 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Bernard Liao

Temps Total
01:42:29
Classement
#232
Classement AG
#30
Categorie
SOLO · OPEN
SIN flag
BL

Bernard Liao

25-26MARS20232
Terminé
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:45 (49%)
Stations43:34 (42%)
Roxzone8:14 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:21/km+9.0%31.6%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 13:51-
SkiErg4:2055
Running 25:34-
Sled Push3:22260
Running 35:56-
Sled Pull6:37276
Running 45:55-
Burpee Broad Jump6:41270
Running 56:04-
Rowing4:49130
Running 66:05-
Farmers Carry3:34264
Running 76:04-
Sandbag Lunges6:12236
Running 811:20-
Wall Balls7:59208
Running Total50:45223
Roxzone Total8:14220