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Analyse HYROX de Betsy Chau
HYROX Hong Kong — 25 mars 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Betsy Chau
Temps Total
01:23:44
Classement
#16
Classement AG
#5
Categorie
SOLO · OPEN
BC
Betsy Chau
25-26
MARS
2023
2
Terminé
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:16 (54%)
Stations
33:35 (40%)
Roxzone
4:57 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:39/km
+6.4%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:50
8
Running 2
5:29
-
Sled Push
2:28
27
Running 3
5:48
-
Sled Pull
5:20
25
Running 4
6:08
-
Burpee Broad Jump
5:13
38
Running 5
6:04
-
Rowing
5:00
9
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:49
61
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
3:45
12
Running 8
6:02
-
Wall Balls
4:10
45
Running Total
45:16
27
Roxzone Total
4:57
13
