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Analyse HYROX de Michelle Chan
HYROX Hong Kong — 25 mars 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Temps Total
01:37:21
Classement
#66
Classement AG
#17
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
MC
Michelle Chan
25-26
MARS
2023
2 jours
Terminé
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
51:54 (53%)
Stations
37:56 (39%)
Roxzone
7:36 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:29/km
+14.2%
12.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:36
-
SkiErg
5:08
34
Running 2
5:59
-
Sled Push
3:08
61
Running 3
7:00
-
Sled Pull
7:47
81
Running 4
7:00
-
Burpee Broad Jump
5:35
47
Running 5
6:49
-
Rowing
5:25
33
Running 6
6:42
-
Farmers Carry
2:39
48
Running 7
6:50
-
Sandbag Lunges
4:45
60
Running 8
7:01
-
Wall Balls
3:29
19
Running Total
51:54
77
Roxzone Total
7:36
82